Joga i relaksacja dźwiękowa na Dzień Kobiet
8 marca • 12:00
10zł
Zapraszamy na wyjątkową sesję jogi połączoną z relaksacją przy dźwiękach mis, dzwonków i gongów! To idealny sposób, aby uczcić Dzień Kobiet w atmosferze spokoju, harmonii i troski o siebie.
W programie:
• Łagodna praktyka jogi – delikatne ruchy i pozycje pomagające rozluźnić ciało, otworzyć serce i poczuć lekkość.
• Świadomy oddech – techniki wspierające relaks i wewnętrzną równowagę.
• Relaksacja dźwiękowa – kojąca podróż w świat harmonijnych wibracji, które uspokajają umysł i dodają pozytywnej energii.
Wejściówka: 10 zł
Niezbędne: mata do jogi i wygodny strój.
Zajęcia są odpowiednie dla każdej kobiety – bez względu na doświadczenie!
Podaruj sobie chwilę wytchnienia i celebrowania kobiecości w przyjaznej, pełnej spokoju atmosferze. Do zobaczenia na macie!